長時間イスに座る時の注意点

ゲーム開発や映像制作　CG制作　というより基本的にデスクワークにおいて　眼精疲労　腰痛　肩こりなどは職業病で　悪化するとパフォーマンスに直に影響してモチベーションもものすごく下がります。　これを放置すると　常に作業中　痛みや動きにくさに耐えながら作業することで　だんだん作業すること自体　机で仕事すること自体に強烈な苦手意識が芽生えてきかねません。　実際　作業することが常に苦痛を伴うもの　としての脳が認識し続けるからです。　

これの対策として　いくつかライフハックがあるので紹介します。　差し当たり　眼精疲労の記事で大体書いているので　記事がまとまるまでは　そちらの雑記をお読みください。